最新のダイエット理論では、糖質よりも脂質でカロリーを確保するのが良いらしい。
とくに良質な脂質を取るのが健康の秘訣とか。
Permalink | 記事への反応(1) | 15:53
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ダイエット理論って本当にコロコロ変わりますねぇ
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