2019-06-10

引きこもり一歩手前です。コミュ障をできるだけ安く治療したいです。

引きこもり一歩手前です。コミュ障をできるだけ安く治療したいです。治療方法体験談、良書を教えていただけるとありがたいです。

生きていて苦しいです。精神科心療内科にも度々かかります先生が怖くなり途中で通院できなくなります

このままだとクビになります。何とかしたいです。

以下自己紹介です。

 

アラフォー

給料安い会社員

・夫が発達障害もち、子供なし

実家機能不全家庭

常識が無い

・自臭症

自分を汚いと思っており、人にお土産お菓子をあげるのが苦手

自分価値観を変だと思っていて、例えば化粧室で化粧品必死に隠そうとする

・人が怖い、お金を払った相手店員さんなど)ならぎりぎり会話可能

・人が怖いため職場でめちゃくちゃな対応をしている(報連相が遅い、メールで済ませようとする、質問できずに仕事して変な成果物を作るなど)

調子が悪い時1日のほとんどが不安感との戦いで、それを緩和するため色々な依存先(アルコール、暴食、カラオケ)に走り、平日でも夜中2時ぐらいまで外をうろついていて、体調悪化、金(自分の小遣い)が無くなる

調子が悪い時仕事に行けずに度々休んでしま

職場の人たちと育ちに差があって実家のことをまったく話せない、帰省シーズンは毎回苦しい

・夫を愛しているし今は特性との付き合い方も慣れ、家庭内はなんとかやっているが、職場で夫のことを話せない

職場家族のことを話さないと浮いてしまうのだが、上記理由でいまだにうまく話せないため結果ランチ飲み会を避けてしまい、変な人になっている

職場で、コミュ障の扱いがうまい人や同じくコミュ障の人とはうまくいくが、アットホーム職場や話し方がキツめの人とだとすぐ潰れる

 

小学校高校のころ

田舎すぎて多様性が無い環境

小学校高校まで、無視悪口などのイジメを受けた

・母が嫌々生きている感じだった

・母から褒めてもらった記憶が無い

・母、祖母が私の友達友達の親の悪口を言いまくっていた

・母が私の部屋を勝手に片づけた、見られたくないものをたくさん見られた

・母から何か聞かれたとき回答に困っていたところ「もじもじしてなかなか答えないの大嫌いだ」と度々言われた

祖母が気分屋で、家事や畑仕事など常に手伝っていたのにそのうえで突然家事させられたりして落ち着かなかった

祖母が親戚が集まる場で、私のことを「父・母に似て」ではなく「(祖母の娘の)〇〇に似て頭がいい」と言って不快だった

バブル崩壊

・父が仕事がうまくいかず、鬱、引きこもりになった、田舎すぎて適切な治療どころか家族・親戚中から非難された

・父が包丁を持って暴れた

地域全体で歯に無頓着で、私も酷い虫歯歯周病だった(大人になってから治療して口臭はおさまった(先生お墨付き)が、歯がボロボロ

 

大学生のころ

・遠方の大学入学学生寮に入った

実家家計は火の車だったと思うが、私は常識が無さすぎて大学に入れてもらうことを当たり前だと思っていた

・授業についていけなかったが環境一遍したのでとても楽しかった、初めて色々な文化・人と関わった感じがした

・授業や生活全般をどうしたらいいのか不明だった。親には当然相談できないし誰にどう言えばいいのかわからなかった

夏休みに一度だけ帰省して友達ハロワに行くのに付き合った、地元仕事が無いことを知った

・母が勤め先の金を横領した、バレる前に私に無心してきた

・途中で実家から学費をもらえなくなり、奨学金も打ち切られ、バイトも要領が悪く食いつなぐまでいかず、中退

・母から実家に帰ってくるよう説得されたが、断って寮付きの仕事に就いた(その後転職して家も借りた)

中退して残念な結果だったが地元実家から離れられたので本当に良かった、それ以降たぶん親に合っていない

 

就職

・母から電話祖母が亡くなったことを聞かされたが、祖母が一番苦手だったため何も言えず、帰省する金も無いので行けないと伝えるとボロクソ言われた

・父が生活保護を受けたようで12月になると扶養照会の封筒が来るようになった、最初は動揺して何日間も気がおかしくなった、何年かしてようやく慣れた

・数年前まで、思い込みだが父が私の金を取りにくるか殺しにくる気がして、お金を稼ぐことが怖かった

記事への反応(ブックマークコメント)

アーカイブ ヘルプ
ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん