2019-05-06

通勤電車で座りながら筋トレストレッチしたい

電車通勤で50分間座りっぱなし。座りながら筋トレストレッチしたい。方法を教えて欲しい。満員電車なので途中で立てない。引越しはしない。

  • anond:20190506172104

    無意味に肘打ちする奴とか何なんだろう 寝ぼけて寄りかかったときはまだ分かるんだけど

  • anond:20190506172104

    椅子に座ってると見せかけて空気椅子

  • anond:20190506172104

    ドローイング NHKでやってたニーレイズストレートダウン(?)とか タオルが必要だけどマニュアルレジスタンスロウイング

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