■anond:20190403105444

疲れてると正しい判断できないよ。

だから、まず休むのが第一だよ。

布団に大の字になって、呼吸と体内の感覚、脈動だけに意識を集中しな。

疲れが大部分取れたら正しい判断もできるだろう。

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