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性や食についての哲学的考察は掃いて捨てるほどあるけど眠ることについての論考はあまり見かけない
たくさんあるやで どんなのを所望や
増田のおすすめおしえて
せめてなにかポイントあげるやで 睡眠に関わる遺伝子から某寝具メーカーのオカルト好きでも擁護難しい謎理論から 眠りの神ヒュプノスと死の神タナトスとかなお某寝具メーカーの話は...
それじゃ神話関連で何か一つ
夢ネタも医学ネタもあるでよ
夢ネタは除外で 睡眠について人文系の視点で語るテクストってあまりないなと
睡眠は死からの負債である。睡眠は生命を維持するために、死から借りるものである。 「パレルガとパラリポーメナ」より アルトゥル・ショーペンハウアー 死ネタが比較的近いのだろ...
おー 面白そう ありがとう
お茶に含まれるテアニンという成分は本当に睡眠にいい効果あるのかな？
気分が落ち着く効果あるんで、多分効果あるんでねーの？ グリシンよりははっきり効くだろうな。
飲んでも飲まなくても違いがあんまりわかんなくて、、とりあえず飲んでみます^^
テアニンは30分ぐらいで効き始めてやんわりと実感できる程度に効くよ。 昂ぶってるときほど効果を実感しやすいかもな。効果持続時間は2時間。 ガチで効果を実感したいならKavaのリキ...
ありがとうございます。 いろいろさがしてみます。
あと、睡眠とは関係ないがテアニンはカフェインと同時に摂るといい感じ。 カフェインが効きすぎる感じを抑えて、ちょうどいい感じに覚醒感をブーストしてくれる。
ハーブティー、体の温まる飲み物 https://www.raycop.co.jp/life/care/2023/
睡眠て、食事や恋愛・性行為と違って、してる最中に自問自答できないのがちょっと違う気がする 後から振り返ったり、他人がしているところを見る形でしか、睡眠という行為を分析で...
明晰夢中も「どうして自分は寝てるのだろう？」とは余り思わないもんな 不眠症の心理はちょっと気になる分野だ
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