◼️ 朝食:なし
◼️ 昼食:上海風焼きそば(300 kcal)肉詰め茄子(250 kcal)
◼️ 夕食:シーフードヌードルライト(198 kcal)納豆(74 kcal)たまご(75 kcal)豚肉炒め(548 kcal)
◼️ 間食:ベビースタードデカイ焼きそば(401 kcal)
◼️ 総摂取カロリー:1846 kcal
◼️ 歩数:12524 歩
◼️ 体重増減: (開始時から)- 3.4 Kg
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