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ダイエットを始め、自分磨き全般が面白くてならない。 今まで全く手を掛けずにいたから、ちょっと手を掛けただけでもすぐに効果が出る。 手を掛けた分だけ、きちんと応えてくれる...
増田が自信を持てることを見つけたのは喜ばしいことなんだけど、書いている内容が摂食障害あるあるで少し心配になったよ。エスカレートしないようにね。
摂食障害は確かに怖い。 なので一月三キロ以上は落とさないと決めてる。 週イチでケーキも忘れないし。 やってるのはロカボなので、あまり苦に感じない。 栄養学の知識を使って、...
君は男？
そもそもカロリー摂取が落ちてプチ飢餓状態になると人は覚醒した感じを味わうことになる 減量中のボクサーも戦争中の兵士も神経が研ぎ澄まされて何もかもに価値を見いだす 本能が...
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