◼️ 朝食：なし
◼️ 昼食：ハーフお好み焼き（230 kcal）🥟（386 kcal）
◼️ 夕食：シーフードヌードルライト（198 kcal）豚肉炒め（495 kcal）たまご（150 kcal）
◼️ 間食：駄菓子（105 kcal）ベビースタードデカイラーメン（松阪牛ステーキ味）（339 kcal）
◼️ 総摂取カロリー：1903 kcal
◼️ 歩数：5687歩
◼️ 体重増減： （開始時から）- 2.8 Kg
やー、頑張って働いてると１週間が短いね。
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