最近ダイエットアプリで食事管理始めたんだけど、毎日たんぱく質だけ摂取量が低すぎる
豆腐も卵も鶏肉もわりと食べてるんだけどなあ
がんばろう
Permalink | 記事への反応(2) | 21:34
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プロテインで即完結する悩みやな
そうか！それがプロテインダイエットか！
プロテインはいいぞ
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