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とりあえず寝なよ。こんなクソみたいなトラバもらって余計しんどくなっちゃうじゃない。
こんだけ寝不足でも不思議と１９時〜２４時は目が冴えてしまうんだ 昨日は２０時に布団に入ったのにまるで寝れなくて・・・失敗した
寝る努力をしましょう
いつもは布団に入って５秒で寝るからな 値落ち寸前まで布団に入らないだけだけど
習慣大事ですよね、睡眠習慣 眠れない時は夢を見ましょう 覚醒していても夢は見られる そう気づいてから色々楽になりました 以前はマイスリーの助けがなければできませんでしたが 今...
おやすみなさい 睡眠系の広告が出てきた・・・
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