■[ダイエット日記] マニアックというドラマを見始めたのだけど

◼️ 朝食：なし

◼️ 昼食：シーフードヌードルライト（198 kcal）たまご（150 kcal）鶏肉（360 kcal）納豆（74 kcal）

◼️ 夕食：明星東京タンメン トナリ（507 kcal）肉野菜炒め（310 kcal）

◼️ 間食：菓子（200 kcal）

◼️ 総摂取カロリー：1799 kcal

◼️ 体重増減： （開始時から）+ 0.4 Kg

ジョナ・ヒルがすごく痩せていることに違和感がすごい。

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