運動と瞑想しない者の末路はいつも悲惨だ。なぜやらないのか。自分を守れるのは自分だけ。やらなければ地獄しかない。こうやって日本人は鬱に堕ちて死んで行く。睡運瞑菜、睡運瞑菜、喝!
いつもステキです。お師匠さま
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