■うつ病から寛解した人に聞きたいんだけど

うつ病と診断されてもう何年も経ったんだけど、今はもう薬も必要なくて仕事も日常生活も送れてるのに、

たまに頭がめちゃくちゃ重くなるんだよね。

あと、勉強してると頭の前側がめちゃくちゃドクドクいう。こうなると考えたり覚えたりするのがちょっと難しい。

うつ病から寛解した人、こういうときってどうしてる？

あるいはなんか予防法とかってあるのかな？

DHAの摂取がいいみたいな話を聞くけど、実際のとこどうなんだろ。

Permalink | 記事への反応(0) | 13:27

ツイートシェア