2018-07-06

お酒以外の楽しみって?

お酒以外の楽しみってなんかないんだろうか?

ノンアルコールビールをひたすら寝るまで飲み続けるとかい

修行が紹介されていたけど、それって 実行不能だよな。

現実的ではない。明らかにアル中自覚があるなら別だけど( ^ω^)・・・

仕事で寝る直前まで働き続ければ、さすがに職場飲酒はしないだろうから休肝日

が実現するわなぁ。それって病的だよなぁ。

ノンアルコールで刺激的でおいしい飲み物を作るっていう手もあるし、

ジンジャーエールとか自作してみたけど( ^ω^)・・・いまいち

だし、酒で割ってしまうので同じ結果に( ^ω^)・・・

晩飯をひたすら食い続ける?アメリカ人みたいにソファーに寝っ転がり

ながら、ポテチとかをつまんで、テレビ鑑賞??

猛暑だし夜とは言え外出して運動する気にはならんし( ^ω^)・・・

そもそも酒を我慢する代わりにActive10できるような精神性の持ち主だったら

こんな日記をしたためんわなぁ( ^ω^)・・・

  • anond:20180706055652

    俺も酒の量を抑えなければならない。 飲む回数を減らさなければならない。 なんとかしなければならない。 まず、家で飲むのを止めよう。酒を買うのを止めればいいと思う。 あれば...

    • anond:20180706095917

      お酒を飲みたいという気分のとき 本当にアルコールを欲しているのだろうか? 代用できる手段はないだろうかと 自分に冷静に問いかけられればいいのではないか? ハイボールが飲みた...

      • anond:20180706130357

        ストレス解消の方法に、「自律訓練法」という方法があります。自分で「右手が重くなる」と暗示をかけると、だんだん重く感じられてきたり、「手が暖かくなる」と暗示をかけると、...

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