○朝食：サンドイッチ
○昼食：助六寿司
○夕食：豆腐、夏野菜のサラダ、卵、納豆、トマト
○間食：チーズ、クラッカー
○調子
仕事は適当にこなした。
ただ、午後3時ぐらいから妙にしんどかった。
帰り道はフラフラしてて、信号渡りきるのもしんどい感じ。
家についてからも、しんどくてぐったりしてる。
むっきゅりしないといけないけど、むっきゅりできないでいる。
全体的にモチベーションが低くて、何をするにも億劫な感じ。
今日はもう寝ます。
もうここ数週間全然むっきゅりできていない。
いやになる。
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