■結局、どのダイエット法が一番効果あるの？

やっぱり痩せてる人は毎日運動して

食事制限もして、健康にも気をつけているんだろうか。

正直、ジャンクフードだって週に1回くらいは食べたいし、

魚しか食べないとか極端な生活を送りたくない。

色んな本が出すぎてわからないけど、

結局何が一番効果あるんだろ？

あと、最近気になったのは

クラウドの仕事依頼場所?に「横向きでお腹をふくらました写真と、へこませた写真をください」

というのを見かけたので、BeforeAfterの写真が信じれなくなってきている。

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