2018-01-30

泣くとすっきりする

ここ最近なにがあったわけでもないのにもやもやしてた。

先日断れない飲み会があってお酒を飲んだら、余計にもやもやして、家に帰った途端泣いてしまった。

でもすっかり泣いて、二日酔いで次の日一日中寝たらすっきりした。

お酒のんでもストレス発散にはならないけど、お酒飲んで泣いたらストレス発散になるらしい。

逆にいつからお酒飲まないと泣けなくなったんだろう。昔はほぼ毎日、どうでもいいことで悩んで泣き暮らしていたのに。

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