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古来、睡眠・運動・瞑想・一定量の野菜のルールを遵守することで精神的に安定し、21世紀社会を十全に生きていけると説かれてきました。
しかし、鎌倉武士やブラック気味の社員にとっては、あるいは貧困層にとってはそれらは経済的にも時間的にも難しいものでした。
比叡山で修業した者の中には、睡眠・運動・瞑想・野菜の絶対性を重視して、これらを実践する以前に、これらを口に出して唱えるだけで効き目があると説くものが現れました。
これを他力本願といいます。睡運瞑菜の絶対性に帰依するのです。
南無睡運瞑菜。
南無睡運瞑菜。
南無睡運瞑菜。
南無睡運瞑菜。
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