学生時代、自分も周りもそんな体質で大損すること、させることが多かった。
ストレスは自分で直感的にわからなかった私はいろいろあってストレスを自覚して対処せねばならない事態に直面した。
方法は単純だ。
いつもできることができないかどうかを思い出すだけだ。
ストレスフリーの状態から徐々に負荷をかけることでわかってくる自分の弱点。
社会と自分をすり合わせるためには自分が自分の弱いところを知り、対処することが必要だ。
そうしなければ自分に割り当てられた仕事がストレスによっていつの間にかできなくなる。
今の私がそうだ。
だが知らないほうが良かったとは思わない。