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まずはごめんねできるようになることだよ。
あときっと、自分が正しいかどうかが不安だと虚勢を張りがちと思う。よっぽど頭がキレるとか慣れてないと、虚勢張ればボロが出る。
普段から直感的に浮かんだ思いや考えを「なぜ？なぜ？」ってどんどん深掘りして考え抜いて、自分なりの答えにたどり着いているかどうかでその辺の自信は変わってきそう。
もうひとつ、感情が揺さぶられること自体は悪ではないよ。自分の感情に素直になることも大事だと、そう割り切ることも必要。
そういうときは余計なことは言わず、不快だ！とだけ言えばいい。なのに適当な尾ヒレをつけて武装しようとするとうまくいかない。
議論は勝ち負けではないというのも知っておこう。
え？ムカつくやつを追い出せれば勝ちでしょ なに優等生ぶってんの バカなの？
ありがとうございます 気を付けたいです なぜ相手はあんなに冷静なのでしょうか…… どうしたらああなれるのか考えても考えてもわかりません
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