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病気だろうかと思うほど寝てしまう。 寒さが理由のひとつだと思うけど、自宅で快適な温度になると気がついたら寝てる。休日は半日くらい寝ているしすっごく損した気分になる。 眠ら...
うつ病の可能性が高いな 仕事のストレスとかどう？
仕事のストレスはふつうだと思うけどよくわからない。
血が足りないんじゃね？
貧血？貧血でも眠くなるんだ？鉄分サプリのんでみよう。
眠気と貧血の因果関係ははっきりしていないのだけど、 貧血と共に眠気を訴える人は少なからずいるようです。 鉄分以外にも、赤味の肉、魚、大豆、卵、乳製品などのたんぱく質やその...
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