2018-01-10

anond:20180110152403

大豆プロテイン塩分量にもよるけど、確かにナトリウムは足りてないと思う、でも摂取量足んなかったらすぐ体調に現れるから問題ない。

マルチビタミンミネラルはおまじない程度の意味合いだろうから適当でいいかもしんないけど、吸収・使用速度の問題もあるので出来たら小分けにして飲んだ方がいい。

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