2017-11-20

気分転換の仕方

ひとりでできる、たべることいがいの気分転換方法がほしい

できればお金を使わないやつ

今までなら何かしら仕事とかやることあったから、無理って思っても次のやること考えて過ごせたんだけども

まあ所属先も少なく友達も少なく、〜レスを目指した結果何もないので問題から目が逸らせないっていう

バイトまでの空き時間とか、授業切ったときとか、何して過ごせばいいんだろう

休みが欲しいと思うことが増えたんだけど、いざ予定がないとこわくなる

寝て過ごしたり、ゆっくり本読んだり、全く無駄じゃないんだろうけど、そういうのが健康につながるってわかってるけど、苦手〜

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