0.8kg減／週
ここへきてピンチ
ダイエットに飽きてきた
このモチベーションの低下が良くない
でもジムはいってる
13km走って体力が完全ゼロになってしまいイライラしたので反省
無理すると逆効果だ
なんかここへきて、ハーフマラソンくらい走ってみたいなぁと思ったけど
前のダイエット最終フェーズ（55kg）のときですら18kmくらいで限界だったのでたぶん今（68kg）じゃ無理だ
Permalink | 記事への反応(0) | 11:31
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