白米、素麺食べないようにして、酒を抜けば痩せる

おやつやめないと痩せないよ

減ってるなら続けたらいい

あのたぐいの脂肪測定はそもそもいい加減だからほっといたほうがいい 見た感じオッケーならオッケー ぶよぶよしてるならダイエットが要るけど低カロリー生活で筋肉はつかないだろう...