5時間〜8時間 平均7時間くらいかな
いやなんていうの
ふつうに眠くなるのは分かるんだよ
明らかに寝不足の時は一日中眠いし
そうじゃなくて、謎な時間帯に唐突に5分〜15分くらい意識失いそうになるの
ガチで眠いやつ 夜寝る寸前みたいな感じ 飯後の耐え難い眠気にも似てる
外で1分くらい散歩でもすれば目が覚める
なんか知らないうちに副交感神経優位にでも成ってんのかと思って
Permalink | 記事への反応(0) | 13:29
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