2017-09-21

寝る前より、寝起きのほうが疲れてる

おはよう

睡眠アプリ睡眠時間を確保しても、だめだった

寝具も、敷布団、ボンネルコイルポケットコイル試したが、どれも、だめ

具体的に言うと、肩甲骨の間とふくらはぎが痛くなる

枕がだめかな

空調かな

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