■うんこの硬さがちょうどいい具合になった

うんこの硬さの話なんだけど。

最近下痢気味で悩んでいた。

トイレに座って踏ん張ると滝のように柔らかな塊が噴出して気持ちが悪かった。

嫌だなあ。病気かなあ。なんて悩んでいたけれど、

ふとしたことからランニングをはじめたら、ちょうどいい硬さになった。

運動は偉大だと思った。

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