精神科で社交不安障害診断済みのモノホンの対人恐怖症かつコミュ障の自覚..

精神科で社交不安障害診断済みのモノホンの対人恐怖症かつコミュ障の自覚ありだけど、声はよく通って大きい上に滑舌も良くハキハキと話せる。

よく腹筋から声が出てるねとか、美声だねと褒められる。

だけど、緊張してたり疲労やストレスが溜まってくると、特定の音から始まる第一声が出なくなる（「あ」から始まる言葉など）。

そのうえ、吃りも出てきて話すこと自体が苦痛になってくる。

聴き取りは普段から不得意でよく聞き間違えてしまう。

緊張するとすぐにパニック状態になって心身ともに挙動がおかしくなり、それを他人からからかわれたり真似された経験数知らず。

元増田はフィジカルが問題なのではと言うけど、自分の今までの経験から言うと、心身一如というか、心も体もお互いが影響し合っていて、どちらが原因とは言いきれないと感じる。

卵が先か鶏が先かみたいな話。

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コミュ力のなさって皆メンタルの事だと思ってない？
声が出しにくい、通りにくい、滑舌が悪い、頑張って喋っても何度も聞き返される耳が悪い、音は聞こえるけど会話を聞き取るのが苦手、うるさい場所だと何度も聞き返してしまうなど...
- https://anond.hatelabo.jp/20170815144107
  精神科で社交不安障害診断済みのモノホンの対人恐怖症かつコミュ障の自覚ありだけど、声はよく通って大きい上に滑舌も良くハキハキと話せる。よく腹筋から声が出てるねとか、美声...
- https://anond.hatelabo.jp/20170815144107
  声が通りにくい、聞き返される、会話を聞き取るのが苦手。すっごく当てはまる。こういうフィジカル面に引っ張られてコミュ障化したんだと思う。 "通る声"ってどうやったら出せるの...
- https://anond.hatelabo.jp/20170815144107
  コミュ力に関係ない　→　声が出しにくい、通りにくい、滑舌が悪い、耳が悪い、うるさい場所だと何度も聞き返してしまうコミュ力に関係あり　→　頑張って喋っても何度も聞き返さ...
- https://anond.hatelabo.jp/20170815144107
  すごい気になってたんだけど人前に出ると緊張する人いるじゃん恥ずかしいからっていうじゃん恥ずかしいと何かなるの？死ななくない？身の危険を感じるのかな？街中で警察官に職...
  - https://anond.hatelabo.jp/20170815145602
    緊張して、体が固まって、動きがぎこちなくなったり吃ったり頭が真っ白になって意味不明なことを言ってしまったりするのが恥ずかしいのであって、恥ずかしいから緊張するわけでは...
    - https://anond.hatelabo.jp/20170815145955
      見られてるから恥ずかしい→緊張じゃないのかというか、恥ずかしい＝緊張だと思ってた
      - https://anond.hatelabo.jp/20170815151513
        少なくとも自分の場合はそう。恥ずかしいと感じる前にまず体が反応してしまい（赤面する、体が固まるなど）、反応してしまったことを恥ずかしいと感じる。