2017-06-20

教えて!マッチョ増田

ラットプルダウンを負荷高めでやったせいか

最近は痛みがあってからやすんでいるのだが

肩甲骨肩甲骨あいだが痛い

肩をあげると痛い

痛み我慢して筋トレしたい

肩をすぼめてあげると痛い

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