脚ピンしないとイキにくくなるから注意して
行くまで脚ピン→直前に脱力するくせをつける
行くまでは脚ピンしない→イク直前だけ脚ピン
とかどうにかやってみ
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なんか膝が痛むから整骨院に行ったら、右太腿が張ってて膝の靭帯が腫れてると。 運動したりしました?って聞かれたけど身に覚えがない。 不思議だなーって思いながら家に帰ってか...
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