2016-12-17

摂取カロリー関連

シュークリームを半分食べて残すのがとても考えられず難しいのと同じように

ポテチ最後まで食べきらず袋に残すのも難しいし

さらには個包装のクッキーですら箱を開けなければと思ってしま

食べたいだけ食べるとポテチ大袋はあと少しというところでお腹いっぱいになる

あと少しなので食べきろうとする

クッキーも食べたいだけ食べるとあと1包、2包といったあたりでお腹いっぱいになる

あと少しだし、残すのも管理が面倒だしと無理に食べる

なんのために個包装のお菓子を買ったのか、と反省

残して取っておいて次に、という食べ方にもっと慣れなければいけない

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