ちょっとした動作が、「昔どうだったか」が分からない。例えば室町時代な..

ちょっとした動作が、「昔どうだったか」が分からない。

例えば室町時代なんかに膝の屈伸体操はあったのか。

中年は朝起きたらだいたい身体がバキバキになってるが、

↑何百年も前の人間もこれをやってたのかどうかが分からない。

やってそうな気もするし、戦後のラジオ体操でようやっと生み出された動きのような気もする。どうなんだろ。

http://anond.hatelabo.jp/20161217045047
この数十年だけでも「ウサギ飛びは身体を壊すだけで効果は薄い」とか「足伸ばしたままの腹筋はよくない」とか色々とエクササイズの方法が改良されているので、さらに数百年さかの...
- http://anond.hatelabo.jp/20161219231534
  トレーニングみたいな発想は近代のもんだから、むかしにはないはず。「練習」的な概念はあっても、それで筋力をつけるとか、そういうふうに因果関係はもっていってないと思う。