腸内の細菌が一掃されると、そのスキを狙って悪玉菌が一斉繁殖するらしく、
とたんに屁がくさくなる。
その臭さは、自分でも分かるくらいなので、他人が嗅いだら卒倒するかもしれない。
一度、悪玉菌が優位になってしまうと、通常の食生活では改善せず、
善玉菌の再摂取と培養に必要な大量のオリゴ糖が必要になる。
善玉菌は、正直、どの菌種が有効かよくわからないので、
シン・ビオフェルミンS (ビフィズス菌G9-1,フェーカリス菌129BIO3B,アシドフィルス菌KS-13)
ミヤリサン錠（酪酸菌)
の２種類を飲み、
大量のオリゴ糖は、ヨーグルト５００ｇを夕食として５日連続で摂る。
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