2016-09-23

記事への反応 -
  • ○朝食:野菜ジュース ○昼食:冷やし担々麺、チャーハン ○夕食:ご飯、納豆、減塩野菜たっぷり味噌汁(フリーズドライ)、ツナ缶 ○調子 はややー。 今日は休みなので、掃除を頑...

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