こんにちは、体調悪いようなのでご自愛ください。
・ サラダの件は、わざわざ覚えていてくれて恐縮です。
朝買って昼まで冷蔵庫に入れておければいいですけど、
無理だったら食あたりに気を付けてくださいね
・ お昼にタンパク質を補給するなら、昨日のツナ缶やゆで卵も
おススメですね（ゆで卵自炊か、コンビニでも売ってます）
野菜は夜とるか、冷蔵できなければ火が通ったものにする
・ 任天堂のゼルダ新作は興味ありませんか…？
Permalink | 記事への反応(0) | 11:54
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○朝食：ウイダー ○昼食：おにぎり三つ（梅、梅、鳥五目）（ごめん、二つにしてサラダ買えってアドバイスを無視ってしまった。理由は朝寝ぼけていてルーチンで行動してしまった、...
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