さすがですね。大切なことに早いうちに気づけるのは幸せなことですよね。
自分は怒りに我を忘れて失敗することが多い人生だったので、
大学卒業した頃からとにかく怒りをコントロールすることだけを考えてました。
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一時期、小池龍之介和尚の本から原始仏教にハマって、ひたすら怒りのエネルギーをなくそうと瞑想やら何やらにふけっていた。 たしかにメンタルの調子はすこぶる良くなったのだが、...
私、それ16歳くらいのときに気付いたよ。
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