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http://anond.hatelabo.jp/20160310200154 更新楽しみに読んでます。 あのー、食事内容なんだけど肉（タンパク質）を意識して摂取したほうがいいですよ。 鼻の中や喉などもタンパク質が無いとい...
４月２日 oooooo4150 今日はぎりぎりやな http://b.hatena.ne.jp/entry/283980566/comment/oooooo4150 23:57に投稿したので、日付が変わるギリギリだったってことですね。 先週の土曜日は、日曜の午前四時...
○朝食：野菜たっぷりちゃんぽん ○昼食：寿司 ○夕食：カニカマ、納豆、ご飯、鯖味噌、コンビーフ、ツナマヨ ○調子 むきゅー！ 今日も仕事はお休みです。 午前中はトラバとブク...
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