2016-01-25

胡座が快適と思えない

特に食事において前傾姿勢になるのがキツい

なので座敷に座るときは昔から正座or長座

何が原因なんだろうか

体の硬さ?足の短さ?

  • おそらく体の硬さでしょうね。 あぐらで座っても、正座で座っても、股関節が十分に柔らかければ、骨盤の傾きはほぼ同じなので 前傾姿勢になるのがキツくなることはありません。 正...

    • だいぶきついです 上体もほとんど前に倒せませんし 膝も床から20cmくらい浮いちゃってます 股関節を柔らかくすればいいんですね ありがとうございます

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん