2015-09-04

http://anond.hatelabo.jp/20150903235935

ぜひ頑張って欲しい。

けど、経験者として忠告しておくと、

外見だけで自己肯定感を手に入れてしまうと

その後それだけに振り回されるよ。

少しリバウンドしたら、自分価値が皆無になったように感じて死にたくなる。

また痩せたら自信も戻ってくるけど、自分より痩せてたり綺麗な人をみてまた落ち込む。

自己肯定感が乱高下して、だんだんその幅が大きくなって躁鬱病っぽくなっていく。

外見で人を判断してるのは、一番は自分であることを自覚して、

手に入れた自己肯定感を外見以外のところに定着させていくようにすれば

多分、大丈夫

がんばって。

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