2015-08-04

http://anond.hatelabo.jp/20150804003139

ごはん 2善

わかめ豆腐シンプル味噌汁

鮭の切り身(焼き物・塩焼き)

納豆

たまご

つけもの

 

揚げ物はできないらしいが、これに ピーマンなんかの、油通ししたものを2-3切れあったら嬉しい。

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