■悪循環に落ちてる人

最近になって、なんとなくわかり始めてきたけど、

些細なレベルで気分を悪くしたり、切れたり、すねられたり、

関係が悪化してしまう人というのは、

当然なのかもしれないけど、その人に、かなり余裕がない。

日常生活が悪循環に落ちいってて、ぎりぎりだったりする。

ギリギリだと、思考もまともに働かず、冷静に考えることもできない。

もちろん、よの中、だれもがギリギリで大変なのだけど、

良くないことが連続で続いたりすると、余裕のなさは高まる。

なので、些細なことで関係が悪化するのは、

余裕がない人を相手にしてしまったと、

自分を責めすぎないようにした方がいい。

あなた以外のことで、ストレスが山ほど貯まっているのだから…

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