寒がりなので克服したいと調べていたら、どうやら服で調節しないで体に調節してもらえばいいらしい。
なので肌寒くなってきたけど、家で半袖で暮らしていたら鼻声になってきた。今日は鼻水ダラダラで風邪っぽい。
これを乗り越えれば温度調節レベルが一上がるの?サイヤ人の原理なのかな。しばらく続けるか、、、
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