うつ病には休息が必要って言うけど、休息したら罪悪感はんぱないよね 一度レールから外れたらもう戻れないんじゃないかっていう不安もあるし、ほんと過労とか重病とかでぶっ倒れな...
いいから休め
選民思想は洒落にならないレベルだな
動けなくなるくらいの交通事故だと数ヶ月休んでも心理的圧迫ないよね? 事故みたいなもんだと思えば。実際そうだし
「休息=罪」って思考回路がまずうつ病の典型的な症状だと思うよ。うつ病じゃない人は休息しても罪悪感なんて感じないもの。 とにかく罪悪感に苛まれようが休め。休息している事を...