○朝
コーヒーシェーク、コーヒー、チキンハムサンド
○昼
ぬき
○夜
チキンオムライス
○体重
72.9kg 目標55kg
○食欲
increasing
○筋トレ
後２日ぐらい無理です
○精神状態
Stable
○日記
今からシャワーいやだな。
全身擦り傷で２日抜いたのでもうさすがに入らないとやばい。
腹の肉は減って来た気がするんだが体重は増えているな。
○メモ書き
インターバル
体脂肪体重計
Permalink | 記事への反応(0) | 23:03
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