軽い有酸素運動と軽い食事制限でダイエット中
朝食はさけるチーズ。うまい。応援のボンボンかというぐらいに裂けたチーズ、うまい。
昼食はびっくりドンキーのチーズバーグディッシュ（150g、ご飯小盛りを半分残す）。うまい。途中から気にしてチーズよけて食べたけどうまい。脂と米。うまい。
夕食は半自炊で鶏もも肉のソテー（120g）と惣菜の肉じゃが、そして納豆1パック。当然うまい。もも肉うまい。もも肉焼いたガーリックオイルで炒めたエリンギとパセリもうまい。
肉じゃがもうまい。じゃがいもうまい。炭水化物は麻薬。甘い煮汁も麻薬。納豆もうまい。おかめ納豆のしそ海苔納豆は神。
酒もうまい。猪口に氷一個入れて剣菱飲むとうまい。
ダイエットは停滞期
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