2時、3時に眠りにつく。
次の日、8時前に起きる。
仕事にいくための準備をする。
土日は貴重な休みだ。
みんな土日のどちらかは出勤しているようだ。
この業界、そんなもんでしょ。という考え方だ。
その考え方は本当に正しいのか。
嫌ならやめて、さっさと他の業界に行くべきなのか。
嫌ではない。体力的にキツいだけだ。
休みの日でよかった。
何をしようとしてもだるくて体が言うことを聞かない。
果たして起きれるだろうか。
周りの社員が当たり前のようにこなしていることだから、体調を崩してでも仕事をしなければならないのだろうか。
仕事とは何だろうか。
成長するためにはこの程度のこと耐えるべきなのだろうか。
あー眠くて、しんどい。
睡眠薬やお酒など、自律神経以外の力を借りずに寝つけていますか? 交感神経~副交感神経の切り替えが自律神経で出来なくなってきたら管理職に相談しましょう。