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今はゆっくり休めばいいよ～
だからゆっくり休めばいい。薬を飲んで、寝てるうちに、だんだん食欲が出てくるし、
うつの時は重大な決断はしてはいけない、というのがよくある話。
どうしてもしなければならない決断(あなたの状況だと休職)以外は、先延ばしにしよう。
仕事を辞めたり、恋人と別れたり、というのを、自分から進んでやらないようにね。
そんなにいっぱい働いているのを知らない人はいないでしょ？
復帰してからのことが心配かも知れないけれど、それは復帰してから心配しよう。
大丈夫。
｢人生は長いでしょ。今80年って言うじゃない？そのうちの1～2年なんて、ちっぽけで見えないからわからないわよ｣
って叔母が言ってた。
お大事に。
ある朝、急に動けなくなる 土曜日の朝のこと。目が覚めてさて顔を洗おうと思ったら体が動かないのだ。 そのときはただ疲れてるのかな？と思うだけで、ゆっくり寝たら良くなると思っ...
今はゆっくり休めばいいよ～ うつは、｢心の風邪｣っていうよ。 あなたは風邪をこじらせて肺炎になったようなものだよ。 だからゆっくり休めばいい。薬を飲んで、寝てるうちに、だ...
そういう時には大きな決断をしないで先送りしろ、というのが定石。 1）職務の遂行が不可と医者に会社宛の診断書を書いてもらう ーーーーー以降は電話と郵便でも可 2）総務の人に診断...
俺も同じだ。 今日仕事休んだ。明日は仕事行くつもりだけど、朝が怖くて仕方がない。
帰る故郷があり、支えてくれる人がいて、「仕事での成果を認められ」なんて気張らなくても半馬力で働いてやっていける家業もある、そんなフェイルセーフ機構を持っているなら休め ...
俺も10月から似たような状態で、先月はついに本来の出勤日数の1/3を休んでしまったから、給料あるんかなって感じだ。 朝、欠勤の連絡をする⇒そのまま布団で15時間くらい寝る⇒夜中...
友達へのメールの返信ですら遅れ気味で、もうぼーっとPC眺めてインターネットしてるくらいだ。 友達…？ メールの返信…？ あんたまだ大丈夫さ。 正常すぎて臍が茶を沸かすね。
俺も症状は似たような状況だけど、休みながら、それでも我慢して出勤していたら、手や背中にアトピーが出てきたり、頭痛や吐き気が頻発してくるようになった。 一週間や10日といっ...
こういうエントリよく見るけど、こんなに長々と文章書いてる時点でじゅうぶん元気あるだろと思ってしまう。 社畜脳ですいません。
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