2010-10-05

http://anond.hatelabo.jp/20101005213121

元増田ではないんだが、俺からもちょっと質問させてほしい。

質問番号は⑧からにしとく。

⑧ 栄養面で気をつけていることはあるか?

ビタミンB12が不足しやすいとかって聞いたことがある。

そうでなくても普通に考えて蛋白質が不足しそうだし。

スポーツするひとだとわざわざプロテインを飲むくらいなんだから、スポーツしないからいいっていやそれまでだけど、やっぱ足りなくなりやすいんじゃね?

⑨ 肉風味(かつおぶしの香やコンソメやブイヨン)も苦手なの?

⑩ ぶっちゃけ外で食えるもの(外食コンビニも含め)ってなくない?

毎日弁当作れればいいけど、そうもいかない日もあるよね?

⑧とかぶるけど栄養偏るのも致し方ない、栄養は特に気にしないって感じなのかな?

実は知人に菜食っぽい人いたんだけど、いつも栄養が偏ってるように見えた。

ふりかけごはん味噌汁とか、菓子パンジュースみたいな食事ばかりだった。

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