俺の場合は、仕事をせずに家で寝てばかりいたら見た目が全然老けなかった。
ただし若い女子との接点を持ち、身なりには気をつけること。服装とかじゃなく、生身を綺麗に保つ。
肌には化粧水を欠かさない。
皮脂をしっかり落とすシャンプーで丁寧に洗う。
肉を食わない。脂を食わない。ラーメンとか食わない。ジャンクフード食わない。
酒、煙草やらない。
日中は外へ出ない。出る時は日傘＋日焼け止め。
これ全部やるだけで大分違うぞ。
Permalink | 記事への反応(0) | 18:03
ツイートシェア
34
